长海海拔3060米，最高处4457米，座落在则查洼沟的尽头，海拔3100米，宽约600多米，湖最深处达百余米，是九寨沟湖面最宽阔、湖水最深的海子。 　　 长海四周没有出水口，水源来自于高山融雪。厅怪的是，长海从不会干涸，也不会溢堤，因此藏民称之为“装不满，漏不干”的宝葫芦。 长海呈墨蓝色，四周山峦叠翠，对面的群峰，一到初秋便披上白色的盔甲，中间一座冰峰寒光逼人。北侧入口和湖岸有一棵独臂老人松，造型奇�

　日则沟区段是从诺日朗瀑布至日则沟招待所，全长9公里。该区段有珍珠滩瀑布、五花海、高瀑布、熊猫海、箭竹海等，其中以珍珠滩瀑布、高瀑布和五花海最为有名。   　　珍珠滩瀑布犹如一面巨大晶莹的珠帘，从陡峭的断层垂挂而下，置身于这流球飞玉的滩中，真有“滚滚银花足下踩，万顷珍珠涌入怀”的感受。   　　高瀑布是九寨沟最高的瀑布。   　　五花海的底部景观妙不可言，湖水一边是翠绿色的，一边是湖绿色的，